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Une autre activité que je pratique depuis longtemps est LE CHANT.
Je vous le recommande,
chanter est extrêmement bénéfique
pour l’esprit comme pour le corps.
C’est une détente, une joie immense,
cela permet de muscler le visage,
de travailler la respiration, ce qui détend l’esprit.
Chanter permet
une bonne oxygénation à tout l’organisme,
apporte une belle confiance en soi,
exprime et libère les émotions.
CHANTER
c’est aussi PARTAGER des moments merveilleux…
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